現代は、デスクワークや車での移動、手軽に高カロリーの食事が手に入る環境など、どうしても太りやすい社会です。「気を付けているのに体重が増えてしまう」と感じる方も少なくありません。
肥満の主な原因は、食べ過ぎや運動不足です。しかし、忙しい毎日の中で食生活や運動習慣を維持することは決して簡単ではありません。また、まれに甲状腺機能の低下など代謝の病気が原因となっている場合もあります。
漢方では、一人ひとりの体質に合わせた治療を大切にしています。

むくみや冷えを伴う「水太り」タイプ
色白で冷え性の方や、むくみやすい方に多くみられるタイプです。
このような方には「防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）」を用いることがあります。体内の余分な水分の排出を促し、むくみの改善を目指します。また、膝関節に水がたまる症状がある場合にも、体質改善の一助として使用されることがあります。

食べ過ぎによる「脂肪太り」タイプ
食欲旺盛で食べ過ぎ・飲み過ぎの傾向があり、運動だけではなかなか体重が減らない方に多いタイプです。
中年以降になると、肥満は高血圧や脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病や、動脈硬化のリスクを高め、脳卒中や心疾患につながる可能性があります。
このような体質の方には「防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）」を用いることがあります。便通や代謝を整え、余分な熱や水分の排出を促すことで、肥満の改善をサポートします。

肥満の改善には、食事や運動などの生活習慣の見直しが基本です。

漢方治療は、それらと組み合わせながら、一人ひとりの体質に合わせて健康的な体づくりをサポートします。
何から始めたらよいかわからない、健康的に体重を減らしたい、
このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひおおたに漢方クリニックへお気軽にご相談ください。