食生活
食生活
日々の食べ方や食べる内容、時間帯などの習慣を指します。体調に影響を与える要素であり、治療時に見直しを要求される場合もあります。1回の食事だけでなく、継続してバランスの良い食生活を送ることが大事です。
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